说明：
内容提要：
 
 二十四式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的三段太极拳。全套共24个规定动作，它是以杨式太极拳为基础，按照结构简炼，先易后难的原则创编而成。本套路内容简明，易学易练，具有明显的比赛性和健身性，是全民参与太极拳运动的精编套路！
 
 【目录】
  01.片头
 02.菜单
 03.第三段正面示范
 04.第三段教学（9-12式）
 05.第三段教学（13-15式）
 06.第三段背面示范
 07.第四段正面示范
 08.第四段教学（16-18式）
 09.第四段教学（19-24式）
 10.第四段背向示范
 11.全套动作背向示范