


说明:
【内容提要】
??杨式太极拳是太极拳重要传统流派,一百五十年前由河北永年人杨露禅首创,经过杨健候,杨澄甫三代人不断改进最后定型。
??杨式太极拳的特点是:架势舒展,立身中正,动作柔缓,速度均匀,劲力柔而不软,沉而不僵,柔中寓刚。
??本片介绍的八十一式太极拳是根据杨澄甫早期的传授,经李景林整理修订的版本,李景林1927年任南京中央国术馆副馆长,他以武当剑闻名武术界,太极拳学于杨健候。1930年李景林创办山东省国术馆,大力提倡杨式太极拳。经与杨澄甫多次研讨,编写了“太极拳讲义”做为必修教材。讲义的内容就是本片介绍的套路,当时参与教材编写的还有陈微明、李玉琳、田镇峰等人。
【目录】
1 片头
2 菜单
3:第五组动作教学(53-66式)正面演示
4:第五组动教学(53-66式)背向演示
5:第五组动作教学(53-66式)要领讲解
6:第六组动作教学(67-81式)正面演示
7:第六组动作教学(67-81式)背向演示
8:第六组动作教学(67-81式)要领讲解
9:全套动作背向演练
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